“Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde”

Le Qi Gong, le Tai Chi, la Méditation, le Yoga tibétain, ces arts de vivre millénaires, répondent à des nombreux enjeux actuels comme ralentir, écouter, respirer, apaiser le mental, comprendre ses besoins, échos des mouvements universelles du vivant symbolisés par le célèbre Yin Yang.
En les accomplissant dans la forme et avec quelques astuces au quotidien, on se régénère profondément !

Les émotions, le stress et le mental ont peu à peu moins d’emprise tandis que les sentiments de sérénité, de plénitude et de vitalité s’installent durablement et rayonne notre mode de vie et sur nos proches.